W miniony weekend w Kolonii odbył się największy turniej w Europie Rugby na Wózkach Bernd Best Tournament 2013. Cala śmietanka najlepszych drożnych z Europy a także Nowej Zelandii i Izraela gościła w Niemczech. Wśród nich nasze dwie drużyny reprezentacyjne The Reds 1 z czołową 8 kadrowiczów w lidze champion oraz The Reds 2 z mniej doświadczonymi kadrowiczami w lidze profesjonalnej. Dla naszych kadrowiczów turniej ten poprzedzony był kilkudniowym ciężkim zgrupowaniem na którym zawodnicy ćwiczyli nowoopracowane przez sztab szkoleniowy schematy zagrywek.
Ostatni weekend lutego kadra narodowa spędziła w Żerkowie. W rodzinnej miejscowości jednego z naszych kolegów z Reprezentacji Sławomira Florkowskiego. Dzięki wsparciu finansowo-logistycznym gminny Żerków mogliśmy przeprowadzić zgrupowanie na Hali gimnastycznej przy tamtejszym gimnazjum.
Celem priorytetowym zgrupowania było przygotowanie do turnieju Bernd Best Turnier 2013. Poprawienie współpracy na boisku, doskonalenie poznanych umiejętności oraz zgrywanie zawodników i przystosowanie się do gry o rożnych porach dnia.
Zgrupowanie rozpoczęło się w piątek kolacją o godzinie 19 a następnie treningiem wieczornym na którym zawodnicy mogli rozjeździć się i przygotować się na kolejne dwa dni treningowe. Angielska rozgrzewka poprowadzona przez trenera Janusza Kozaka i przejście do ćwiczeń jeden na jeden oraz dwa na jeden.
Sobota godzina 7.00 Śniadanie i przejście na hale. Pierwszy poranny trening z ćwiczeniem rozgrzewkowym na opanowanie wózka i piłki.
Przejście do gry jeden na jeden a następnie pressing jeden.
Przerwa obiadowa z odpoczynkiem i trening popołudniowy, na którym ćwiczono wyjście z połowy boiska z pomocą zawodnika nisko punktowego, dwa na dwa i elementy ataku/obrony na strefę.
Po kolacji i krótkiej przerwie wieczorny trening był podsumowaniem całego dnia podczas gry zawodnicy wdrażali trenowane zagrywki.
Niedzielny dzień był bardzo ważny dla wszystkich, ponieważ zorganizowany został mecz pokazowy dla społeczności gminy Żerków.
Ćwiczenia poprzedziła bardzo intensywna rozgrzewka, a następnie gra w różnych liniach.
Więcej artykułów…
Strona 1 z 2








